公司新闻
真假辨别
健康减肥
常见问答
产后瘦身
减肥方法
局部减肥
运动减肥
减肥食谱
 
COMPANY NEWS
公司新闻
当前位置:网站首页 -> 健康减肥 -> 局部减肥 -> 饭后收复瘦腰的重要性 腹部减肥
   
 
 
饭后收复瘦腰的重要性 腹部减肥
更新时间:2012-3-2 17:24:08 | 来源:减肥产品 | 浏览次数:
    白领OL一族最容易产生小肚腩,凸出的小肚腩也成为潮女们头疼的问题。忆丽贝萝减肥产品再介绍一种简单收复操,每次饭后锻炼就可以恢复平坦的小腹。
 
有节奏呼吸
 
    双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气,同时双手向上提,然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式,就像突然要跑百米,脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。
 
小腹部按摩 
 
    两手指并拢弯曲,呈空心形状,左右手交替空心掌扣击腹部,最好在每日早晚散步时拍打,扣击要有力,如同击鼓。要打出节奏,通过连续不断扣击,将其腹部皮下脂肪激活,加速腹部脂肪的分解和吸收,使其慢慢地消耗掉。当然,此方法一天、两天是看不出明显效果的,但若能坚持数月,便会感觉腹部越来越小。
 
    左掌心与右手背叠起,横贴在心口窝处,径直向下揉推至小腹,每天早晚饭后半小时做25次。右掌心扣在左手背上,按压于腹部正中“中脘”穴上(剑突至肚脐连线中点),顺时针揉腹80次后,再将左手掌心扣于右手背上,逆时针揉腹80次,坚持每天早晚做一遍。
 
    腹部按摩可使腹部肌肉强健,促进血液及淋巴液的循环,加强胃肠的蠕动能力。揉腹能刺激末梢神经,使毛细血管开放,皮肤汗腺组织内的废物得以排除,从而促进机体的代谢,起到消除脂肪、按摩时涂抹忆丽贝萝减肥产品,减肥收腹效果更明显!
 
  《饭后收复瘦腰的重要性 腹部减肥》由台湾忆丽贝萝减肥瘦身产品提供,欢迎洽谈减肥产品代理,减肥产品批发,招商热线:020- 86042138转载请注明:http://www.twyili.com/
上篇文章: 没有上篇文章了
下篇文章: 没有下篇文章了
 
 
 
友情链接: 浪莎内衣 北极绒保暖内衣 歌莉娅女装 意尔康女鞋 卡芙琳女鞋 奥康皮鞋 红蜻蜓女鞋 电子烟 充气娃娃 拔罐器 补水保湿产品排行榜朵唯女性手机 保湿霜排行榜 香榭丽祛斑霜

广州肯梦化妆品有限公司版权所有 严禁盗版 

粤ICP备09135553号  2003-2013 

法律顾问:韩琳

忆丽贝萝招商加盟热线:020-86042138 

传真:020-86043628  Email:tw_yi_li@126.com
地址:广州市 天河区 天河北路175号 7F